2026年5月– date –

「パーソナルジムに通いたいけど、つくばにはどんなジムがあるの？」「料金が高そうで不安…」——そう思っていませんか？ 結論から言います。姿勢の悩みや体型改善を根本から変えたいなら、理学療法士が指導するKick&Core（キックアンドコア）が最適です...

「食事も気をつけている。ウォーキングも頑張っている。なのに下半身だけが痩せない」——そうお悩みの方に、理学療法士として伝えたいことがあります。下半身の太さは、体脂肪だけの問題ではないことが多いのです。むしろ「体の使い方」が大きく影響してお...

「姿勢をなんとかしたい」「ピラティスに興味はあるけど、マシンとマットどっちがいいの？」——つくばでピラティスを探している方へ。 結論から言います。Kick&Coreのピラティスは、あえて「マット」です。 マシンが劣っているからではありません。日常生活...