よくあるご質問

FAQ

よくあるご質問

ジムの雰囲気・会員について

キック&コアって、どんな人が通っていますか?

会員様の約87%が女性で、30代〜50代の働く方・子育て中の方が中心です。「ジムに通うのは初めて」「運動は学生時代ぶり」という方が大半で、約93%が未経験からスタートされています。激しく競う雰囲気ではなく、ご自分のペースで体を整える時間を大切にされている方が多いです。

向いていない方・合わないかもしれない方はいますか?

こんな方には、正直あまり向いていません。
・実際の試合・大会を目指したい方、対人での打ち合い・スパーリングをたくさんやりたい方 … 競技志向の専門ジムのほうが伸びます。当ジムは怪我のリスクを避け、“整える”ことを軸にしています。
・運動はせず、ストレッチだけで楽に痩せたいという方 … 当ジムは正しい体の使い方を身につけ、根本から変えていく場所です。近道はご用意できません。
・とにかく短期で追い込んで激しく痩せたい・鍛えたいという方 … ダイエット特化のジムのほうが目的に合います。
・マッサージのように、ただ受け身で施術してほしい方 … それは整体の領域です。当ジムは“自分で動ける体”を一緒に作っていきます。

逆に、こんな方には最も向いています。
・体力の低下や、肩こり・腰痛などの不定愁訴に悩んでいる方
・デスクワーク中心で、体を大きく使う時間が少ない方
・正しい体の使い方を覚えて、怪我や痛みになりにくく、いつまでもさっと動ける体になりたい方
・長期的に、じっくり身体を整えていきたい方(会員様の約93%が未経験スタートです)

運動経験がゼロでも、続けられますか?

はい、大丈夫です。3ヶ月継続率は94%で、そのほとんどが未経験からのスタートです。トレーナーは全員、医療系国家資格(理学療法士など)を持っており、お一人おひとりの体力・姿勢・癖に合わせて強度を調整します。「ついていけなかったらどうしよう」という心配は不要です。

体力に自信がありません。ついていけるか不安です。

大丈夫です。レッスンは「できる範囲で動く」ことを前提に設計されています。キックボクシングも、はじめは姿勢を整えるストレッチと、軽くサンドバッグに触れるところから始めます。息が上がったら休む、水分を取る、それで大丈夫です。「運動は苦手」という方ほど、2ヶ月後の変化を感じやすいレッスンです。

料金・プランについて

月の途中で入会した場合の料金は?

入会日から月末までの日数に応じた日割り料金となります。翌月分から正規プラン料金が発生します。

入会日は自由に選べますか?

はい、入会日はご都合に合わせて自由にお選びいただけます。月の途中からのご入会の場合は日割り料金で計算しますので、いつ始めても損はありません。お申し込みからご来店までの期間も柔軟に調整可能です。

プランの変更はいつでもできますか?

はい、プラン変更は何度でも可能です。前月10日までにLINEでお知らせいただければ、翌月から変更反映されます。変更手数料はかかりません。

違約金や最低在籍月数はありますか?

違約金・最低在籍月数・年会費はいずれもいただきません。入会後も、いつでも休会・退会をお手続きいただけます(前月10日までにお申出)。安心してご入会いただけます。

支払い方法は何が選べますか?

現在はクレジットカード決済(VISA / Mastercard / JCB / American Express)のみ対応しています。銀行振込・口座振替には現在対応しておりません。詳細は入会時にご案内します。

レッスンで使う物品はすべてレンタルですか?費用はかかりますか?

はい、キックボクシンググローブ・ヘッドギア・マットピラティス用のマット・ストレッチポール・フォームローラーなど、レッスンで使用する物品はすべて無料でレンタルいただけます。月会費以外に追加費用は一切かかりません。

7月キャンペーンはいつまで?

現行のキャンペーンは2026年7月31日までのご予約・ご来店分を対象としています。最新の適用可否はLINEからお気軽にご確認ください。

体験・初めての方へ

体験は本当に無料ですか?

はい、7月キャンペーン期間中は、体験料・入会金・初月会費すべて¥0です。当日の入会強制は一切なく、ご自宅でゆっくりご検討いただけます。

体験当日の持ち物は?

動きやすい服装、室内シューズ、タオル、お飲み物のみで結構です。グローブ・マット・ストレッチポールなどのレンタル品はすべて無料でご利用いただけます。

何分前に行けばいいですか?

受付・お着替え・カウンセリングのため、レッスン開始の15分前までにお越しください。理学療法士が動作評価を行ってから、あなたに合ったレッスンをご案内します。

夫婦・ご家族で一緒に体験できますか?

はい、ご夫婦・ご家族・ご友人とご一緒の体験も歓迎しています。同じ時間枠でご予約いただければ、お二人同時に体験レッスンをお受けいただけます。LINEで「2名での体験希望」とお伝えください。

運動経験がなくても大丈夫ですか?

ご安心ください。当ジムは初心者の方が中心です。理学療法士があなたの身体の状態に合わせて、無理のない強度から少しずつステップアップする形でご指導します。

体験後にすぐ入会する必要はありますか?

いいえ。当日のご入会判断は不要です。ご自宅でじっくり比較・検討いただいてからご決断いただけます。後日LINEでご連絡いただければ手続きいたします。

レッスンについて

キックボクシングは初心者でもできますか?

はい、当ジムのキックボクシングは「サンドバッグへの打ち込み」または「トレーナーが構えるミットへの打ち込み」を行うレッスン形式です。会員様同士のスパーリング(実戦練習)は実施しませんので、怪我のリスクが低く、初心者・女性の方にも安心してご参加いただけます。

3種のレッスンを自由に組み合わせられますか?

はい、すべてのプランで「キックボクシング」「マットピラティス」「ファンクショナルトレーニング」の3種を自由にお選びいただけます。曜日や気分、目的に応じて組み合わせ可能です。

怪我や持病がありますが大丈夫ですか?

体験前のカウンセリングで状態を伺い、理学療法士が運動強度を調整します。痛みや違和感がある場合は事前にご相談ください。場合によっては医師の運動許可が必要なことがあります。

退会・休会について

退会はいつでもできますか?

はい、最低在籍月数はございません。前月10日までにLINEでお申し出いただければ、翌月から退会となります。退会手数料はかかりません。

休会はできますか?

はい、1ヶ月単位で休会いただけます。休会中は月額¥500(在籍維持費)のみで、再開時の入会金等は不要です。申込は前月10日まで(翌月分適用)です。

解決しないご質問は、LINEで直接ご相談ください

代表の理学療法士が翌日までに直接ご返信します。

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