はい。つくば市天久保のKick&Core（キックアンドコア）には、ファンクショナルトレーニング専用のレッスン時間があります。理学療法士の代表・高任 良知が毎回直接指導する、1回40分・最大4名の少人数制です。つくば駅から車で3分です。

「しゃがむ・押す・引く・持つ・運ぶ・支える」といった毎日の動きを、全身をつなげて練習するトレーニングです。すっと楽に動ける体づくりを目指すもので、海外では主流のトレーニング方法です。

部位ごとに鍛えるのではなく、全身を連動させて動かす点が違います。階段の上り下りや荷物運びのような、日常の動きそのものを練習します。Kick&Coreでは毎回メニューを組み替えるので、同じことの繰り返しになりません。

Kick&Coreは、クロスフィットの公式加盟ジムではありません。全身を使って動く点は近いですが、メニューは当ジム独自で、最大4名を理学療法士が見ながら、一人ずつ重さや種目を調整します。詳しくはつくばでクロスフィットはできる？をご覧ください。

ケトルベル、ダンベル、ボックスなどを使い、バーピーなどの自重の種目も行います。器具はすべてスタジオにあります。

大丈夫です。メニューは理学療法士が毎回組み立てるので、自分で考える必要はありません。Kick&Coreの会員の89%は、運動初心者からのスタートです。

「追い込むこと」が目的ではありません。重さや回数は、その日の体調に合わせて一人ひとり調整します。最大4名なので、周りと比べる必要もありません。

参加できます。理学療法士が体の状態を確認したうえで、運動の内容や重さ・回数を調整します。痛みや違和感がある場合は、体験のときにお伝えください。なお、当スタジオは医療機関ではありません。治療が必要な症状は、医療機関へご相談ください。

月会費は、月4回13,980円・月6回16,980円・月8回19,980円・月10回22,980円です（すべて税込）。1回あたり2,298円からで、余った回数は翌月に繰り越せます。年間の縛りはありません。入会時は入会金22,000円とシステム利用料5,500円がかかります。入会キャンペーン中に体験当日にご入会の場合は、入会金・システム利用料・初月会費が0円です（毎月の人数に限りがあります）。

はい。月会費の回数は、ファンクショナル・マットピラティス・キックボクシングのどれにも使えます。気分や体調に合わせて組み合わせられます。

LINEでご連絡いただくだけです。休会中の月会費は0円で、休会は最長半年までです。書面の郵送や来店での手続きは不要です。

初回体験はマンツーマンで、全体40分です。カウンセリング（〜10分）、レッスン体験（約20分）、次回以降のご案内（約10分）の流れで行います。体験料は通常2,980円で、キャンペーン中は0円です（毎月の人数に限りがあります）。当日の入会強制はありません。

動きやすい服装・タオル・飲み物だけで大丈夫です。器具はスタジオにあります。初回体験は、開始10分前にお越しください。

あります。店舗前に無料駐車場が2台分あります。近隣には有料駐車場もあります。

茨城県つくば市天久保1丁目17-15 Bell Box 101、つくば駅から車で3分です。営業時間は、月・火・木・金が9:00〜21:00、土・日・祝が9:00〜20:00で、水曜定休です。