平日 10:00 — 16:00 限定 | 毎月先着 3 名
ふと映った後ろ姿に、
年齢を感じたら。
平日日中限定価格理学療法士のパーソナルが 1回¥4,000選べる2プラン: 4週間(全4回)16,000円 / 8週間(全8回)32,000円・税込
- 理学療法士と1対1、選べる4週間/8週間の短期パーソナル
- 猫背・反り腰を骨盤と背骨から整える
- 平日日中限定・初回体験は0円
今月の残り枠 3 名
メールで無料体験を申し込むフォーム入力1分・24時間受付強引な勧誘は一切ございません。体験のみも歓迎です。
For You
姿勢が気になるのは、
いつも、ふとした瞬間。
- 写真の中の自分だけ、背中が丸かった
- ショーウィンドウに映る姿が、老けて見えた
- 薄着だと、丸い背中と内に入った肩が隠せない
- 疲れていないのに「疲れてる?」と聞かれる
- 意識して伸ばしても、すぐ戻る
姿勢は「意識」では変わりません。原因は、筋肉と骨盤・背骨の使い方。
しくみから変えれば、何歳からでも変わります。
Posture Check
初回60分で、
猫背・反り腰の原因がわかる。
頭が前に出る
お腹が前に出る
胸が閉じる
実際は、複数が組み合わさっていることがほとんどです。あなたのタイプを初回に特定します。
姿勢タイプの特定
鏡ではわからない、骨盤と背骨の本当の状態を確認
原因の筋肉がわかる
硬い筋肉・働いていない筋肉=「戻る理由」を特定
専用プログラムを設計
あなたの体に合わせて。持ち帰りOK
マンツーマン体験(40分)
1対1で動いて、背すじが伸びる感覚を体感
所要時間 約60分(姿勢チェック20分+体験レッスン40分)
How It Works
体験から、その先まで。
メールフォームで申し込み
入力1分で完了。質問だけでもOK
無料マンツーマン体験(60分)
姿勢チェック+体験レッスン+専用プログラム
- 続けたい方だけ
短期集中パーソナルレッスン(平日日中)
理学療法士と1対1。4週間または8週間で姿勢の土台をつくる集中期間
- プログラム終了後
少人数レッスンへ移行 or 卒業
最大4名・1回¥2,068〜で続けるか、ここで終えるかを選べます
強引な勧誘は、一切ございません。
その場で決めなくて大丈夫。プログラムは持ち帰って、ゆっくりご検討ください。
Road Map
短期集中で土台をつくる。
その先は、選べます。
-
STEP 1 — 今日
無料マンツーマン体験 ¥0
姿勢チェック+体験レッスン60分。あなたのタイプと原因がわかります。
-
STEP 2 — 4週間 または 8週間
マンツーマン集中プログラム 4週間 全4回 ¥16,0008週間 全8回 ¥32,000
理学療法士と1対1で、姿勢の土台をつくります。期間は週1回×4週間と週1回×8週間の2プラン(いずれも1回あたり4,000円・税込・平日日中限定)。初回の体験で身体の状態を確認したうえで、どちらが合うかをご提案します。
-
STEP 3 — プログラム終了後
少人数レッスンへ移行できる 1回 ¥2,068〜
土台ができたら、最大4名の少人数レッスンで無理なく続ける。もちろん、ここで卒業してもOKです。
2ヶ月(週1回)続けた場合の費用を並べると
内容もあわせて比較
| パーソナル スタジオ |
Kick&Core 8週間プラン |
大人数 グループレッスン |
|
|---|---|---|---|
| 形式 | 1対1 | 1対1 | 10〜20人に1人 |
| 指導者 | △スタジオによる | ◎理学療法士(国家資格) | △個別指導は難しい |
| 姿勢チェック・ 専用プログラム |
○ | ◎毎回1対1で調整 | ×全員同じ内容 |
| 2ヶ月の費用 (週1回の場合) |
¥56,000〜+入会金 | ¥32,000週1回×全8回・税込 平日日中限定価格 |
¥20,000前後個別指導なし |
| その後 | 継続前提 | 移行 or 卒業を 選べる |
継続前提 |
※ パーソナルスタジオ・大人数グループレッスンの費用は一般的な相場(週1回・2ヶ月換算)。当スタジオは8週間プラン(週1回×全8回・税込)の額です。4週間プラン(全4回)は16,000円(税込)。
プログラム終了後に移行できる少人数レッスン(最大4名)は
1回あたり ¥2,068 〜(税込)
For Beginners
体力に自信がなくても、
大丈夫。
スタート
継続率
短く集中
強度は一人ひとり調整。ピラティスはゆっくり呼吸しながら行う運動で、激しい動きはありません。
Voice
通っている方の声
30分くらいしかやっていないのに1時間くらい運動した気分になります!姿勢改善が目的で始めましたが、身体が引き締まって見えるようにもなったので前より外出が楽しくなりました!
会員様の声より(30代女性)運動がした事ない私でも楽しくレッスンできる場所が見つかって良かったです!スタジオはアロマの良い香りがして、リラックスしながらピラティスなどもできます。最大で4人でのレッスンなので先生の指導も一人一人丁寧にしてもらえるのが嬉しいです。
Googleレビューより(さと 様)マンツーマンでレッスンをお願いしていた先生です。体に関する知識が豊富で安心して楽しくレッスンを受けれます。これからもよろしくお願いします。
Googleレビューより(aki 様)※ 個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
Trainer
体験を担当する理学療法士
高任 良知Takato
- 理学療法士(国家資格)・業界歴10年以上
- PHI Pilates Instructor
- Fascial Manipulation Lv1〜3
医療の現場で10年以上、腰痛・膝痛・姿勢不良と向き合ってきました。姿勢は、正しい知識があれば何歳からでも変えられます。初回の60分は、あなたの体のことだけを考える時間に。
Reservation
今月の残り枠
3 / 3名
一人ひとりを丁寧に見るため、マンツーマン体験は毎月3名まで。
確認画面は表示されません。送信ボタンを押すと、そのままお申込みが完了します。
FAQ
よくあるご質問
体験だけで、入会しなくてもいいですか?
はい。チェック結果とプログラムはお持ち帰りいただけます。その場での入会のお願いは一切しません。
4週間と8週間、どちらを選べばいいですか?
初回の体験で姿勢と身体の状態を確認したうえで、目安をご提案します。その場で決めていただく必要はありません。
運動はほとんどしたことがありません
93%の方が初心者スタートです。体力・既往歴を確認し、無理のない強度から始めます。
キックボクシングのジムですよね? 激しい運動は…
今回の体験と継続レッスンはピラティス中心。人と打ち合うことは一切ありません。
服装や持ち物は?
動きやすい服装と飲み物・タオルのみ。室内シューズは不要です。
駐車場はありますか?
店舗前に2台。満車時は徒歩30秒のコインパーキングへ(料金は当方負担)。
その姿勢、
年齢のせいにしない。
4週間・8週間から選べる、平日日中の短期パーソナルレッスン。
まずは無料体験で、猫背・反り腰の原因を確かめてください。
毎月先着3名。