つくば市にお住まいの30~40代のあなた
こんなお悩みありませんか？

・昔のようにスーツが似合わなくなった。
・気づくと姿勢が丸くなり、急に老けた
・週末に以前ほどアクティブに過ごせない
・腰や膝の痛みがなかなか取れない
・平気だった階段でも息がきれる
・ジムに通ったが三日坊主…
・内臓脂肪/体脂肪で腹囲が気になるように
・パーソナルは高い・・・

30代を超えると全身の代謝が落ち始め、徐々に体型の変化が目立つ時期に。
かといって一般的なジムでは器具を置いてあるだけで、使い方や何をすればいいのかわからない・・・
ランニングマシンはただ走るだけで退屈になり続かない・・・
パーソナルは1回6,000円〜12,000円するから継続するには金銭的なハードルが高い・・・

あなたのそのお悩み
つくばのセミパーソナルジム
Kick & Coreにお任せください

・最大6名のセミパーソナルトレーニング
・理学療法士国家資格を持つスタッフの指導
・1回2,490円~通えるコストパフォーマンス
・複数のトレーニングで飽きない
・かっこいい見た目だけじゃない、動ける身体になれる

つくばのジム
Kick&Coreの特徴

理学療法士監修の専門的なレッスン

当スタジオのトレーナーは全員が国家資格を所有。解剖学・生理学・神経学などに基づいたレッスンで最短で若々しい頃の身体に戻ることをサポート!

少人数制レッスンで効果を実感

最大6名のグループレッスンで間違った動きをしていないかをチェック。1人1人異なる体のバランスや癖に合わせたレッスンで効果を最大化。

キック&パンチで全身を引き締め!

強打をサンドバックに打ち込む独自のレッスンでインナーマッスルを引き締めつつ、脂肪を燃焼。
引き締まったかっこいい見た目と動ける身体作りを両立させる

種類豊富なレッスンで理想の自分に

キックボクシングフィットネス、ファンクショナルトレーニング、 ピラティスなど様々なレッスンをご用意。あなたの目標にあったレッスンが選択可能。

なぜ体が変わる？
キックボクシングフィットネスの高い脂肪燃焼効果

通常の有酸素運動は、運動中にしか脂肪の燃焼が起こりません。
キックボクシングフィットネスなどの高強度の運動は行った後最大72時間、脂肪を燃焼し続ける効果(アフターバーン効果)が期待できます。
週に2回30分のレッスンを行うことによって常に脂肪燃焼が起きやすい状態になるため、高いダイエット効果が期待できます。

「もう少し頑張ってから…」と思っているうちに、
月日が経っていませんか？
完璧じゃなくていい。
今のあなたの体が、最高のスタート地点です。
まずは一度、この楽しさを体験してみてください。

入会金無料+1ヶ月無料で最大47,300円オフ！

オープン記念!50名様限定
残り30名様限定!

トレーナー紹介

高任 良知 Hitoaki Takato

【所有資格】

理学療法士国家資格
PHI Pilates instructor
ビジョンアセスメントトレーナー
Fascial Manipulation LV1~3
ファスティングマイスター

解剖学・運動学・機能神経学などに基づき、みなさんの目標達成のお手伝いをさせていただきます。

店舗案内
Accese

• 住所:〒305-0005
  　　 茨城県つくば市天久保1丁目17-15
• 営業時間:9:00~20:00
• 休業日:水曜日
• アクセス:TXつくば駅から車で3分
  　　　　 メディカルセンター病院から車で2分
  　　　　 東大通り交差点側
• 駐車場:店舗前2台
  　　　 徒歩30秒圏内にコインパーキングあり
  　　　 (利用料金はこちらで負担させていただきます)

オープン記念!50名様限定
残り30名様限定

5つの事前申し込みキャンペーンで
40,000円以上の割引を受け取る!

よくあるご質問
FAQ

初心者でも通えますか？

問題ございません。これまでレッスンをしていた約90%の方が未経験からスタートされています。

対人で撃ち合いなどはやりますか?

トレーナーのミットに打ち込んでいただく時間はありますが、生徒さん同士で戦うような撃ち合いは行いません。

駐車場はありますか?

店舗前に1台駐車場をご用意しております。

徒歩30秒圏内にコインパーキングがございます。

そちらご利用の方はこちらで料金を負担させていただきますのでご安心ください。

友人や家族と一緒に体験もできますか？

複数名での初回体験も承っております。ご予約の際にお伝えください。